なんで海見てると癒されるねん?

みんな、こんにちわ!関西弁ブログの時間やで。今日は海を見てるとなんで癒されるんやろう、ってことについて語るわ。最近、仕事やプライベートでストレスたまってる人、多いやろ?そんな時、ふと海を見ると、ホッとする感覚、あるやん?今日はそんなん語ってみるわ。

まず、海を見て癒される理由やけど、どうやら視覚的な要素が大きいみたいやね。海の色って、青っぽい色やない?青色ってのは、自然界でめっちゃリラックス効果あるっていうデータもあるんやで。研究によると、青色は心拍数や血圧を下げる効果があるらしい。青空見てると、つい「あぁ、気持ちええわ~」って思うやん?そんな感じやな。

次に、海の音が心地よいんやと思うわ。波の音とか、砂浜で波が引く音とか、もう癒されるのなんのって。そやけど、これもまた科学的根拠があるんやで。波の音って、自律神経にいい影響与えるらしいねん。リラックス効果もあるし、ほんまに心が落ち着くの分かるわ。波の音だけでストレス解消、これもう無料の癒し施設やん?

あと、海って広いやろ?広い空間に身を置くことで、心のゆとりも生まれるねん。自然と眼がひろがるから、視野も広がるわけや。そしたら、頭の中の悩みもちょっとは解消されるんちゃうかな?海に行って「あぁ、なんか、どうでもええわ」って感じになるのも、そんなわけやねん。

最後に、ちょっとジョークを入れてみるわ。海見て癒されるんやったら、仕事中にデスクに海のポスター貼ってみたらどうやろ?これで毎日癒されるやんけ!(笑)でもまぁ、ちょっとした工夫で海の癒し効果を味わえるんやったら、なんぼでも試してみたいわな。

というわけで、海を見ると癒される理由には色んな要素があるんやなぁ。視覚的にも、音にも、空間の広がりにも、なんか癒し効果たっぷりやで。ちょっとしたストレス解消に、海に行くのも悪くないかもしれへんな。

そんで、もし海が近くにない場合はどうしたらええんやろ?実は、インターネットやYouTubeで海の映像や音を見ることもできるねん。あんまり長時間見ても仕事にならんけど、休憩中にちょこっと見るだけでも、ちょっぴりリフレッシュできるわ。どうせなら、せっかくの関西弁で「あぁ、海見てるだけで、もうこっちも浮かれてまうわ~」なんて言いながら楽しんでみてな。

まぁ、海を見てるだけで癒される理由はこんな感じやと思うわ。たまには気分転換に海に行って、心も体もリフレッシュしてみてや。最近、なんかイライラすることがあっても、海の広がりや波の音に癒されて、あっという間にふっ飛んでくるんちゃうかな。そんなんで、また明日から元気に頑張れるやろうしな!

というわけで、今日の関西弁ブログはここまでや。また次回も、ユルい雰囲気でおもろい話題を提供していくで~。それでは、みんな、またね~!

コメント

タイトルとURLをコピーしました